é correto lavar travesseiros? Médica responde

A médica Ingrid Catiste Fazolin ressalta a importância em cuidar do ambiente onde se dorme para preservar a saúde e evitar doenças.

Seres humanos passam aproximadamente um terço da vida dormindo. Por isso, é imprescindível que, além de cuidar da qualidade do sono, as pessoas tenham em mente a necessidade de garantir um ambiente saudável para evitar a proliferação de organismos causadores de doenças. Este cuidado se estende, também, aos acessórios utilizados no momento de dormir, como o colchão e travesseiros. Pensando na limpeza de todo o ambiente, é correto lavar os travesseiros em casa?

De acordo com a médica Ingrid Ariel Lapas Catiste Fazolin (CRM PR: 43.218; CRM SP: 231.162; RQE 30.538), na tentativa de manter os objetos limpos e livre de ácaros, muitas pessoas ainda recorrem à lavagem caseira acreditando que o procedimento será eficiente no extermínio desses microrganismos. No entanto, segundo a médica, isto não passa de um mito.

“Ao lavar um travesseiro, mesmo após processos minuciosos, um resquício de umidade permanece. E adivinhe quem adora um ambiente úmido? Os indesejados ácaros. Por isso, nunca lave seu travesseiro!”, enfatiza Ingrid.

Segundo ela, mesmo secando ao sol ou em equipamentos especializados, os travesseiros tendem a manter certa quantidade de umidade, e esta água deixada para trás fará com que os ácaros se reproduzam ainda mais. “Isso vai gerar mais ‘fezes de ácaros’ e aumentar a possibilidade de problemas alérgicos como rinite, asma e dermatites”, explica a médica.

Para evitar que a tentativa de limpeza acabe ocasionando outros problemas, o ideal é seguir algumas dicas para cuidar dos travesseiros e mantê-los higienizados:

• Dispor os travesseiros em local arejado para ventilar, sempre com luz indireta;
• Deixar o quarto sempre bem ventilado e iluminado;
• Usar protetores, tipo sacos, fechados com zíper, de algodão por fora e impermeáveis por dentro, e lavar os protetores semanalmente;
• Fazer a troca dos travesseiros a cada dois anos;
• Caso seja necessário lavar o travesseiro, esse procedimento só deve ser feito em lavanderias especializadas.

Palavra da Expert

O período que você passa dormindo equivale a uma boa parte do seu dia. Por isso, não negligencie a importância de um ambiente livre de ácaros para a sua saúde. Caso tenha espirros frequentes, coceira no nariz, garganta e olhos, tosse, coriza, chiado ou sensação de aperto no peito, dificuldade de respirar ou dificuldade para dormir, procure atendimento médico especializado.

Ingrid Ariel Lapas Catiste Fazolin, médica